Muchas veces sin saber porque, nos encontramos pesados, no tenemos ganas de hashtag # comer y es algo inespecífico. Cuando estamos con esa sensación la mayoría de las personas les preguntas si van con una hashtag # periodicidad al hashtag # baño , y contestan: NO. Pues ahí lo tenemos ese malestar normalmente se debe a un hashtag # transitointestinal lento que además en la mayoría de los casos podríamos corregir simplemente con un cambio en la hashtag # dieta , empezaremos por repasar cuanto hashtag # liquido tomamos al día que en la mayoría de los casos es muy insuficiente El hashtag # agua nos hidrata y consigue que tengamos hashtag # digestiones completas y sin problemas, si además añadimos hashtag # fibra a nuestra dieta diariamente conseguiremos que el bolo alimenticio nos nutra pero no pase dentro de nosotros más tiempo del que es necesario y además nos produzca hashtag # malestar , hinchazón y dolores abdominales. Si aun así persiste siempre podemos acudir a hashtag ...